Ryzyko związane z paleniem równoważą codzienne ćwiczenia fizyczne
Pytanie, które otrzymałem: Wszyscy wiedzą, że Pan pali podobnie, jak palili Rabasz i Baal HaSulam. Czy palenie naprawdę może być przyczyną raka, albo innych poważnych chorób zgodnie z tym, co się nam mówi? Powiedział Pan, że nie jest pewny czy całe to zamieszanie wokół palenia papierosów jest uzasadnione, lecz skoro naukowcy twierdzą, że są one szkodliwe, to rzeczywiście tak musi być. Lubię palić, ale boję się, że szkodzi to mi i wszystkim wokół mnie. Co może Pan powiedzieć w tej sprawie?
Moja odpowiedź: Zażywam nikotynę w „umiarkowanych dawkach” – spalam dwa do czterech papierosów na dzień. Wierzę, że palenie kilku papierosów dziennie nie jest szkodliwe, jeżeli łączy się je z ćwiczeniami fizycznymi, takimi jak: marszobieg przez jedną godzinę dziennie, jazda na rowerze dwa razy w tygodniu po jednej godzinie, rozciąganie, masaż i pływanie 400m w czasie 30 minut (oto, co ja robię w wieku 63 lat).
Dyskusja | Dodaj komentarz